10 เครื่องปรุงเด็ก ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 โซเดียมต่ำ อร่อยถูกใจ

สวัสดีค่าทุกคนนนนน! ยินดีต้อนรับสู่โลกของการช้อปปิ้งออนไลน์ สไตล์ตัวแม่ที่พร้อมเปย์เพื่อลูกน้อย! วันนี้เราจะมาเม้าท์มอยกันเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ให้ความสำคัญสุดๆ นั่นก็คือ เครื่องปรุงสำหรับเด็กโซเดียมต่ำ นั่นเอง! เชื่อเลยว่าหลายบ้านกำลังมองหาตัวช่วยดีๆ ที่จะทำให้อาหารลูกอร่อยถูกใจ แถมยังปลอดภัยไร้กังวลเรื่องปริมาณโซเดียมที่มากเกินไปใช่ไหมล่ะ? ปี 2025 นี้เทรนด์สุขภาพมาแรงแซงทุกโค้ง โดยเฉพาะสุขภาพเจ้าตัวเล็ก วันนี้ป้าจะมาเปิดกรุ 10 เครื่องปรุงเด็กยอดฮิตติดดาว ที่บอกเลยว่าเด็ดจริง อร่อยชัวร์ แถมโซเดียมต่ำหายห่วง จะมีแบรนด์ไหน สินค้าอะไรบ้าง ตามมาดูกันเลยจ้า!

1. แบรนด์ KiddoTaste – ซีอิ๊วขาวสำหรับเด็ก

• ชื่อแบรนด์: KiddoTaste
• ชื่อสินค้า: ซีอิ๊วขาวสำหรับเด็ก สูตรโซเดียมต่ำพิเศษ
• ราคาสินค้า: 120-150 บาท/ขวด
• คำอธิบายสินค้า: ซีอิ๊วขาว KiddoTaste คือไอเท็มสามัญประจำบ้านที่ต้องมี! ผลิตจากถั่วเหลืองออร์แกนิก คัดพิเศษ หมักโดยวิธีธรรมชาติ ลดปริมาณโซเดียมลงกว่า 50% เมื่อเทียบกับซีอิ๊วขาวทั่วไป ไม่มีส่วนผสมของผงชูรส สีสังเคราะห์ และวัตถุกันเสีย รสชาติกลมกล่อมกำลังดี ไม่เค็มโดด ช่วยเสริมรสอูมามิในอาหารเด็กได้อย่างลงตัว เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป คุณแม่มั่นใจได้ว่าลูกน้อยจะได้ลิ้มรสความอร่อยอย่างปลอดภัย เติมความสุขให้ทุกมื้ออาหาร
• จุดเด่นสินค้า: โซเดียมต่ำมาก, ผลิตจากถั่วเหลืองออร์แกนิก, ไม่มีผงชูรส/สี/วัตถุกันเสีย, รสกลมกล่อม, ปลอดภัยสำหรับเด็ก
• ฟังก์ชันการใช้งาน:
  • ปรุงรสอาหาร: ใช้เหยาะ ผัด ต้ม นึ่ง เพื่อเพิ่มรสชาติอร่อยให้อาหารคาวต่างๆ เช่น ไข่ตุ๋น ข้าวผัด ซุปใส หรือเมนูผัดผัก ช่วยให้อาหารมีรสชาติที่เด็กๆ ชอบและทานง่ายขึ้น
  • หมักเนื้อสัตว์: ใช้หมักเนื้อปลา ไก่ หรือหมู เพื่อให้เนื้อนุ่มและมีรสชาติก่อนนำไปประกอบอาหาร เช่น นึ่ง ย่าง หรือทอดเล็กน้อย ช่วยเพิ่มความน่าสนใจให้กับเมนูโปรตีน
  • ทำน้ำจิ้มเด็ก: ผสมกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น น้ำต้มสุก น้ำมะนาว หรือน้ำซุปเล็กน้อย ทำเป็นน้ำจิ้มรสอ่อนๆ สำหรับให้เด็กๆ จิ้มกับเนื้อสัตว์หรือผัก เพิ่มความสนุกในการทาน
• กลุ่มผู้ใช้งาน/สถานการณ์: เด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป, คุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการควบคุมโซเดียม, ครอบครัวที่ทำอาหารเอง

ปริมาณ	ส่วนผสมหลัก	ปริมาณโซเดียม (ต่อ 15 มล.)	อายุที่แนะนำ	การรับรอง	ประเภทบรรจุภัณฑ์	อายุการเก็บรักษา
200 มล.	ถั่วเหลืองออร์แกนิก	ประมาณ 350 มก.	1 ปีขึ้นไป	ออร์แกนิกไทยแลนด์	ขวดแก้ว	18 เดือน

2. แบรนด์ HappyBaby Foods – ผงปรุงรสซุปผักรวม

• ชื่อแบรนด์: HappyBaby Foods
• ชื่อสินค้า: ผงปรุงรสซุปผักรวมออร์แกนิก
• ราคาสินค้า: 180-220 บาท/ซอง
• คำอธิบายสินค้า: อยากให้ลูกซดน้ำซุปคล่องคอต้องมีตัวนี้! ผงปรุงรสซุปผักรวม HappyBaby Foods ทำจากผักออร์แกนิกหลากหลายชนิดผ่านกระบวนการอบแห้งและบดละเอียด ไม่มีส่วนผสมของเกลือ น้ำตาล ผงชูรส หรือสารเคมีใดๆ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุจากผักธรรมชาติ ให้รสหวานหอมจากผักแท้ๆ ช่วยเพิ่มรสชาติความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการให้กับเมนูซุปต่างๆ โจ๊ก หรือข้าวตุ๋น เหมาะสำหรับเด็กเล็กที่เพิ่งเริ่มหัดทานอาหารเสริมไปจนถึงเด็กโตที่ต้องการสารอาหารครบถ้วน
• จุดเด่นสินค้า: ทำจากผักออร์แกนิก, ไม่มีเกลือ/น้ำตาล/ผงชูรส, อุดมด้วยวิตามิน, รสหวานธรรมชาติ, ใช้ง่าย
• ฟังก์ชันการใช้งาน:
  • ทำน้ำซุป: ใช้ละลายในน้ำต้มสุกเพื่อทำน้ำซุปพื้นฐานสำหรับประกอบอาหารเด็ก เช่น ซุปใส ซุปผัก หรือใช้เป็นน้ำสต็อกในการทำข้าวตุ๋นหรือโจ๊ก ทำให้ซุปมีรสชาติกลมกล่อมโดยไม่ต้องพึ่งเกลือหรือผงชูรส
  • ผสมในอาหาร: โรยหรือผสมเล็กน้อยในโจ๊ก ข้าวตุ๋น ไข่เจียว หรือเมนูผัดต่างๆ เพื่อเพิ่มรสชาติและความหอมจากผักธรรมชาติ ทำให้เด็กที่ทานยากยอมทานอาหารได้ง่ายขึ้น
  • เพิ่มคุณค่าสารอาหาร: เนื่องจากทำจากผักออร์แกนิกหลากหลายชนิด การเติมผงปรุงรสนี้ลงในอาหารจึงเป็นการเพิ่มวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารให้กับลูกน้อยในทุกมื้อ
• กลุ่มผู้ใช้งาน/สถานการณ์: เด็กเล็กวัยเริ่มอาหารเสริม (6 เดือน+) ขึ้นไป, คุณพ่อคุณแม่สายออร์แกนิก, ทำน้ำซุป/โจ๊ก/ข้าวตุ๋นสำหรับเด็ก

ปริมาณ	ส่วนผสมหลัก	ปริมาณโซเดียม	อายุที่แนะนำ	การรับรอง	ประเภทบรรจุภัณฑ์	วิธีเก็บรักษา	รูปแบบ
80 กรัม	ผักออร์แกนิกรวม	ต่ำมาก (จากธรรมชาติ)	6 เดือนขึ้นไป	ออร์แกนิกสากล	ซองซิปล็อค	เก็บในที่แห้งและเย็น	ผงละเอียด

3. แบรนด์ MamaChef – น้ำปลาแท้สำหรับเด็ก

• ชื่อแบรนด์: MamaChef
• ชื่อสินค้า: น้ำปลาแท้สำหรับเด็ก สูตรลดโซเดียม
• ราคาสินค้า: 130-160 บาท/ขวด
• คำอธิบายสินค้า: น้ำปลาแท้คู่ครัวไทย แต่สำหรับเด็กต้องเลือก MamaChef! ผลิตจากปลาไส้ตันสด หมักธรรมชาตินานกว่า 12 เดือน ลดปริมาณโซเดียมลง 30% คงรสชาติและกลิ่นหอมของน้ำปลาแท้ไว้ได้อย่างดี ไม่มีส่วนผสมของผงชูรส วัตถุกันเสีย สี หรือกลิ่นสังเคราะห์ ได้รสเค็มอ่อนๆ จากธรรมชาติ ช่วยชูรสชาติอาหารไทยๆ ให้ลูกน้อยได้อย่างปลอดภัย เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีครึ่งขึ้นไป ที่เริ่มทานอาหารรสชาติใกล้เคียงผู้ใหญ่มากขึ้น เป็นตัวช่วยสำคัญในการฝึกให้ลูกทานอาหารไทย
• จุดเด่นสินค้า: ลดโซเดียม 30%, กลิ่นหอมน้ำปลาแท้, หมักธรรมชาติ, ไม่มีผงชูรส/วัตถุเจือปน, ปลอดภัย
• ฟังก์ชันการใช้งาน:
  • ปรุงรสอาหารไทย: ใช้สำหรับเหยาะในเมนูอาหารไทยต่างๆ ที่ต้องการกลิ่นและรสชาติของน้ำปลาแท้ เช่น ต้มจืด แกงจืด ผัดผัก หรือนำไปทำน้ำซุปสำหรับก๋วยเตี๋ยวเด็ก ช่วยให้อาหารมีรสชาติแบบไทยๆ ที่อร่อยลงตัว
  • ทำน้ำจิ้มรสอ่อน: ผสมกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น น้ำต้มสุก น้ำมะนาว น้ำตาลทรายแดงเล็กน้อย และพริกป่น (ถ้าเด็กทานได้) เพื่อทำน้ำจิ้มซีฟู้ดหรือน้ำจิ้มอื่นๆ สำหรับเด็กโดยเฉพาะ ปรับรสให้เหมาะสมกับวัย
  • หมักเนื้อปลา/ไก่: ใช้หมักเนื้อปลาหรือไก่ก่อนนำไปนึ่ง ย่าง หรือทอดเล็กน้อย เพื่อให้เนื้อมีรสชาติหอมอร่อยแบบไทยๆ ช่วยลดกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์บางชนิดได้เป็นอย่างดี
• กลุ่มผู้ใช้งาน/สถานการณ์: เด็กอายุ 1 ปีครึ่งขึ้นไป, คุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการฝึกให้ลูกทานอาหารไทย, ทำอาหารไทยสำหรับเด็ก

ปริมาณ	ส่วนผสมหลัก	ปริมาณโซเดียม (ต่อ 15 มล.)	อายุที่แนะนำ	การรับรอง	ประเภทบรรจุภัณฑ์	อายุการเก็บรักษา	กระบวนการผลิต
150 มล.	ปลาไส้ตัน, เกลือทะเล	ประมาณ 700 มก.	1 ปีครึ่งขึ้นไป	อย.	ขวดแก้ว	24 เดือน	หมักธรรมชาติ

4. แบรนด์ PureFoodie – ซอสมะเขือเทศออร์แกนิกสำหรับเด็ก

• ชื่อแบรนด์: PureFoodie
• ชื่อสินค้า: ซอสมะเขือเทศออร์แกนิก สูตรไม่เติมน้ำตาล
• ราคาสินค้า: 90-120 บาท/ขวด
• คำอธิบายสินค้า: เอาใจสายฝอและเด็กที่ชอบซอส! ซอสมะเขือเทศ PureFoodie ทำจากมะเขือเทศออร์แกนิก 100% ไม่เติมน้ำตาล เกลือ และวัตถุกันเสีย ได้รสหวานอมเปรี้ยวจากมะเขือเทศสดๆ มีไลโคปีนสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อร่างกาย เนื้อซอสเข้มข้น สีสวยน่าทาน เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป ใช้จิ้ม ทา หรือทำซอสพาสต้าก็ได้หมด ช่วยเพิ่มความสนุกในการทานเมนูโปรดของเด็กๆ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลและโซเดียมเกิน
• จุดเด่นสินค้า: ออร์แกนิก 100%, ไม่เติมน้ำตาล/เกลือ, มีไลโคปีนสูง, รสธรรมชาติ, หลากหลายการใช้งาน
• ฟังก์ชันการใช้งาน:
  • ซอสจิ้ม: ใช้เป็นซอสจิ้มสำหรับเมนูของทอดที่ทำเองที่บ้าน เช่น นักเก็ตไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด ไก่ป๊อป หรือเฟรนช์ฟรายส์ที่อบเอง เพื่อให้เด็กๆ สนุกกับการทานมากขึ้น และได้รับสารอาหารจากมะเขือเทศ
  • ซอสพาสต้า/พิซซ่า: ใช้เป็นซอสพื้นฐานในการทำซอสพาสต้า หรือทาบนแผ่นพิซซ่าก่อนใส่หน้าต่างๆ สามารถนำไปผัดกับเนื้อสัตว์สับและผักอื่นๆ เพื่อทำเป็นซอสโบโลเนสสำหรับเด็กได้
  • ผสมในเมนูอื่นๆ: ใช้ผสมเล็กน้อยในเมนูอื่นๆ เช่น ข้าวผัด ไข่เจียว หรือซุปบางชนิด เพื่อเพิ่มรสชาติ สีสัน และคุณค่าทางอาหารจากมะเขือเทศ ทำให้เมนูดูน่าทานยิ่งขึ้นสำหรับเด็กๆ
• กลุ่มผู้ใช้งาน/สถานการณ์: เด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป, คุณพ่อคุณแม่ที่มองหาซอสสุขภาพ, เมนูพาสต้า/พิซซ่า/ของทอดสำหรับเด็ก

ปริมาณ	ส่วนผสมหลัก	ปริมาณโซเดียม (ต่อ 15 กรัม)	อายุที่แนะนำ	การรับรอง	ประเภทบรรจุภัณฑ์	อายุการเก็บรักษา	จุดเด่นพิเศษ
250 กรัม	มะเขือเทศออร์แกนิก	ต่ำ (จากธรรมชาติ)	1 ปีขึ้นไป	ออร์แกนิกไทยแลนด์	ขวดบีบพลาสติก	12 เดือน	ไม่เติมน้ำตาล

5. แบรนด์ NutriKid – น้ำสต็อกผัก/ไก่แบบก้อน

• ชื่อแบรนด์: NutriKid
• ชื่อสินค้า: น้ำสต็อกเข้มข้นแบบก้อน (รสผักรวม / รสไก่)
• ราคาสินค้า: 150-180 บาท/กล่อง (6 ก้อน)
• คำอธิบายสินค้า: ตัวช่วยเนรมิตน้ำซุปให้อร่อยทันใจ! น้ำสต็อก NutriKid มีให้เลือกทั้งรสผักรวมและรสไก่ ทำจากวัตถุดิบธรรมชาติคุณภาพดี เคี่ยวจนได้น้ำซุปเข้มข้น แล้วนำมาทำเป็นก้อน ไม่มีส่วนผสมของผงชูรส วัตถุกันเสีย และลดโซเดียมลงอย่างเหมาะสม สะดวก ใช้ง่าย แค่ละลายในน้ำร้อนก็ได้น้ำซุปหอมหวาน กลมกล่อม ใช้ทำเมนูซุป โจ๊ก หรือข้าวตุ๋นสำหรับเด็กได้ทุกวัยตั้งแต่เริ่มทานอาหารเสริม ช่วยประหยัดเวลาในการเตรียมน้ำสต็อกเอง
• จุดเด่นสินค้า: ทำจากธรรมชาติ, ไม่มีผงชูรส/วัตถุกันเสีย, ลดโซเดียม, ใช้ง่าย/สะดวก, มี 2 รสชาติ
• ฟังก์ชันการใช้งาน:
  • ทำน้ำซุปพื้นฐาน: ใช้ 1 ก้อนละลายในน้ำต้มสุกตามปริมาณที่ระบุบนฉลาก เพื่อทำเป็นน้ำซุปสำหรับเมนูต้มจืด ซุปผัก หรือเป็นน้ำสต็อกในการทำข้าวตุ๋นและโจ๊ก ทำให้ได้น้ำซุปที่หอมอร่อยโดยไม่ต้องเคี่ยวนาน
  • เพิ่มรสชาติในเมนูอื่นๆ: ใช้เล็กน้อยในการผัดผัก หรือผสมในไข่ตุ๋น เพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติอูมามิจากธรรมชาติ ทำให้เมนูของเด็กมีความน่าทานมากขึ้น โดยไม่ต้องใช้เครื่องปรุงรสอื่นๆ ที่มีโซเดียมสูง
  • พกพาสะดวก: รูปแบบก้อนทำให้ง่ายต่อการพกพาไปใช้นอกบ้าน หรือเมื่อต้องเดินทาง สามารถทำอาหารง่ายๆ ให้ลูกได้ทุกที่ที่มีน้ำร้อน ช่วยให้การเตรียมอาหารเด็กนอกบ้านเป็นเรื่องง่าย
• กลุ่มผู้ใช้งาน/สถานการณ์: เด็กวัยเริ่มอาหารเสริม (6 เดือน+) ขึ้นไป, คุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการความสะดวก, ทำซุป/โจ๊ก/ข้าวตุ๋นให้เด็ก

รูปแบบ	ส่วนผสมหลัก	ปริมาณโซเดียม (ต่อ 1 ก้อน)	อายุที่แนะนำ	การรับรอง	ประเภทบรรจุภัณฑ์	วิธีเก็บรักษา	จำนวนก้อน
ก้อนเข้มข้น	ผัก/ไก่สกัด, เครื่องเทศ	ประมาณ 100-150 มก.	6 เดือนขึ้นไป	GMP, HACCP	กล่อง, ซองแยก	เก็บในที่แห้ง	6 ก้อน/กล่อง

6. แบรนด์ LittleChef – น้ำซุปผงเข้มข้นจากปลาโอ/สาหร่าย

• ชื่อแบรนด์: LittleChef
• ชื่อสินค้า: น้ำซุปผงเข้มข้นจากปลาโอและสาหร่ายคอมบุ
• ราคาสินค้า: 200-250 บาท/ซอง
• คำอธิบายสินค้า: น้ำซุปสไตล์ญี่ปุ่นที่เด็กๆ ชอบ! ทำจากปลาโอแห้งและสาหร่ายคอมบุ คัดพิเศษ นำมาบดละเอียดเป็นผง ให้รสอูมามิจากธรรมชาติ ไม่มีส่วนผสมของเกลือ น้ำตาล ผงชูรส หรือสารปรุงแต่งใดๆ โซเดียมต่ำตามธรรมชาติ เหมาะสำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป ใช้ทำน้ำซุปมิโซะ ซุปใส อุด้ง หรือผสมในเมนูข้าวต่างๆ ช่วยเสริมไอโอดีนจากสาหร่ายและโปรตีนจากปลาโอ ให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารที่ดีพร้อมรสชาติอร่อยแบบญี่ปุ่น
• จุดเด่นสินค้า: รสอูมามิธรรมชาติ, ไม่มีเกลือ/น้ำตาล/ผงชูรส, โซเดียมต่ำ, มีไอโอดีน/โปรตีน, ทำอาหารญี่ปุ่นได้ง่าย
• ฟังก์ชันการใช้งาน:
  • ทำน้ำซุปสไตล์ญี่ปุ่น: ใช้ละลายในน้ำร้อนเพื่อทำน้ำซุปดาชิ ซึ่งเป็นพื้นฐานของอาหารญี่ปุ่นหลายชนิด เช่น ซุปมิโซะ ซุปอุด้ง หรือซุปใสต่างๆ ทำให้ได้น้ำซุปที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์แบบญี่ปุ่นโดยไม่ต้องใช้ผงชูรสหรือเกลือปริมาณมาก
  • ผสมในเมนูข้าว/โจ๊ก: โรยหรือผสมเล็กน้อยในข้าวสวย โจ๊ก หรือข้าวตุ๋นของเด็ก เพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางอาหาร โดยเฉพาะโปรตีนจากปลาโอและไอโอดีนจากสาหร่าย ช่วยให้เมนูธรรมดามีรสชาติที่น่าสนใจขึ้น
  • ทำซอส/น้ำราด: ผสมกับส่วนผสมอื่นๆ ในอัตราส่วนที่เหมาะสมเพื่อทำซอสหรือน้ำราดสำหรับเมนูเนื้อสัตว์หรือผัก เช่น น้ำราดปลาเทริยากิสำหรับเด็ก (ปรับรส) หรือผสมในไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น (Chawanmushi)
• กลุ่มผู้ใช้งาน/สถานการณ์: เด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป, คุณพ่อคุณแม่ที่อยากให้ลูกทานอาหารญี่ปุ่น, ทำเมนูซุป/ข้าว/อุด้งสำหรับเด็ก

ปริมาณ	ส่วนผสมหลัก	ปริมาณโซเดียม	อายุที่แนะนำ	การรับรอง	ประเภทบรรจุภัณฑ์	วิธีเก็บรักษา	รสชาติ
100 กรัม	ปลาโอแห้ง, สาหร่ายคอมบุ	ต่ำมาก (จากธรรมชาติ)	6 เดือนขึ้นไป	GMP	ซองซิปล็อค	เก็บในที่แห้งและเย็น	อูมามิธรรมชาติ

7. แบรนด์ VeggieBoost – ผงผักและผลไม้รวมสำหรับเด็ก

• ชื่อแบรนด์: VeggieBoost
• ชื่อสินค้า: ผงผักและผลไม้รวมซูเปอร์ฟู้ดส์
• ราคาสินค้า: 250-300 บาท/ซอง
• คำอธิบายสินค้า: ปัญหาลูกไม่ทานผักจะหมดไป! ผงผักและผลไม้รวม VeggieBoost ทำจากผักและผลไม้หลากหลายชนิด เช่น บรอกโคลี แครอท ฟักทอง ผักโขม เบอร์รี่ต่างๆ นำมาฟรีซดรายและบดเป็นผงละเอียด คงคุณค่าสารอาหาร วิตามิน และใยอาหารไว้อย่างครบถ้วน ไม่มีส่วนผสมของเกลือ น้ำตาล หรือสารปรุงแต่งใดๆ รสชาติหวานเล็กน้อยจากผลไม้ตามธรรมชาติ ใช้ผสมในโจ๊ก ข้าว ซุป โยเกิร์ต หรือสมูทตี้ เพื่อเพิ่มสารอาหารและใยอาหารให้ลูกน้อย เหมาะสำหรับเด็กทุกวัยที่ทานผักยาก เป็นตัวช่วยที่คุณแม่ต้องมีติดบ้าน!
• จุดเด่นสินค้า: ทำจากผัก/ผลไม้จริง, ฟรีซดราย คงคุณค่า, ไม่มีเกลือ/น้ำตาล/สารปรุงแต่ง, เพิ่มใยอาหาร/วิตามิน, ผสมง่าย
• ฟังก์ชันการใช้งาน:
  • ผสมในอาหารหลัก: ใช้ผสมปริมาณเล็กน้อยในโจ๊ก ข้าวตุ๋น ซุป หรือข้าวสวยของเด็ก เพื่อเพิ่มวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารจากผักและผลไม้โดยที่เด็กอาจไม่ทันสังเกต เพราะผงมีรสชาติอ่อนๆ หรือหวานเล็กน้อยจากธรรมชาติ
  • ผสมในเครื่องดื่ม/โยเกิร์ต: ใช้ผสมในนม โยเกิร์ต หรือสมูทตี้ของเด็ก เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและเปลี่ยนสีสันให้น่าทานมากขึ้น เป็นวิธีง่ายๆ ในการเสริมผักและผลไม้ให้กับเด็กที่ไม่ชอบทานผักสด
  • ทำขนมสุขภาพ: ใช้เป็นส่วนผสมในการทำขนมสุขภาพสำหรับเด็ก เช่น คุกกี้ แพนเค้ก หรือมัฟฟิน เพื่อเพิ่มวิตามินและใยอาหาร ทำให้ขนมมีคุณค่ามากขึ้นและมีสีสันที่น่าสนใจ
• กลุ่มผู้ใช้งาน/สถานการณ์: เด็กที่ทานผักยากทุกวัย, คุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการเสริมวิตามิน/ใยอาหารให้ลูก, ทำอาหารเสริม/ขนมสุขภาพ

ปริมาณ	ส่วนผสมหลัก	ปริมาณโซเดียม	อายุที่แนะนำ	การรับรอง	ประเภทบรรจุภัณฑ์	วิธีเก็บรักษา	รูปแบบ	กระบวนการผลิต
70 กรัม	ผัก/ผลไม้รวม (ฟรีซดราย)	ต่ำมาก (จากธรรมชาติ)	6 เดือนขึ้นไป	ออร์แกนิกสากล (บางชนิด)	ซองซิปล็อค	เก็บในที่แห้งและเย็น	ผงละเอียด	ฟรีซดราย

8. แบรนด์ GrainyGoodness – ผงปรุงรสจากเห็ดหอมออร์แกนิก

• ชื่อแบรนด์: GrainyGoodness
• ชื่อสินค้า: ผงปรุงรสจากเห็ดหอมออร์แกนิก
• ราคาสินค้า: 160-190 บาท/ซอง
• คำอธิบายสินค้า: แหล่งอูมามิจากธรรมชาติ! ผงปรุงรส GrainyGoodness ทำจากเห็ดหอมออร์แกนิก 100% นำมาอบแห้งและบดละเอียด ให้รสชาติอูมามิที่เข้มข้นและกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ของเห็ดหอม ไม่มีส่วนผสมของเกลือ น้ำตาล ผงชูรส หรือสารเคมีใดๆ โซเดียมต่ำตามธรรมชาติ ช่วยเพิ่มรสชาติความอร่อยให้กับเมนูอาหารต่างๆ ได้อย่างลงตัว เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป ใช้ทำน้ำซุป ผัด ต้ม หรือผสมในโจ๊ก ช่วยเสริมรสชาติให้อาหารเจและอาหารมังสวิรัติสำหรับเด็กได้ดีเยี่ยม
• จุดเด่นสินค้า: ทำจากเห็ดหอมออร์แกนิก, ให้รสอูมามิเข้มข้น, ไม่มีเกลือ/น้ำตาล/ผงชูรส, โซเดียมต่ำ, เหมาะกับอาหารเจ/มังสวิรัติ
• ฟังก์ชันการใช้งาน:
  • ทำน้ำซุป: ใช้ละลายในน้ำร้อนเพื่อทำน้ำซุปที่มีรสชาติหอมอร่อยจากเห็ดหอม เหมาะสำหรับทำซุปใส ซุปผัก หรือใช้เป็นน้ำสต็อกในการทำข้าวตุ๋นหรือโจ๊ก โดยเฉพาะเมนูสำหรับเด็กที่ไม่ทานเนื้อสัตว์
  • ปรุงรสเมนูผัด/ต้ม: ใช้โรยหรือผสมเล็กน้อยในเมนูผัดผัก ผัดเต้าเจี้ยว หรือต้มจืด เพื่อเพิ่มรสชาติอูมามิและความหอมจากเห็ดหอม ทำให้เมนูอาหารของเด็กมีรสชาติที่อร่อยและซับซ้อนขึ้น
  • ผสมในโจ๊ก/ข้าวตุ๋น: ใช้ผสมในโจ๊กหรือข้าวตุ๋นของเด็ก เพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติที่เด็กๆ ชอบ โดยเฉพาะเด็กที่เริ่มเบื่อรสชาติอาหารเดิมๆ การเติมผงเห็ดหอมช่วยเพิ่มมิติของรสชาติได้ดี
• กลุ่มผู้ใช้งาน/สถานการณ์: เด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป, คุณพ่อคุณแม่ที่มองหาเครื่องปรุงรสธรรมชาติ, ทำอาหารเจ/มังสวิรัติสำหรับเด็ก

ปริมาณ	ส่วนผสมหลัก	ปริมาณโซเดียม	อายุที่แนะนำ	การรับรอง	ประเภทบรรจุภัณฑ์	วิธีเก็บรักษา	รูปแบบ	รสชาติ
80 กรัม	เห็ดหอมออร์แกนิก	ต่ำมาก (จากธรรมชาติ)	1 ปีขึ้นไป	ออร์แกนิกไทยแลนด์	ซองซิปล็อค	เก็บในที่แห้งและเย็น	ผงละเอียด	อูมามิเห็ดหอม

9. แบรนด์ Ocean Treasures – ผงปรุงรสจากปลาทะเลน้ำลึก

• ชื่อแบรนด์: Ocean Treasures
• ชื่อสินค้า: ผงปรุงรสจากปลาทะเลน้ำลึกและสาหร่ายเคลป์
• ราคาสินค้า: 220-280 บาท/ซอง
• คำอธิบายสินค้า: ซีฟู้ดพาวเวอร์สำหรับเจ้าตัวเล็ก! ผงปรุงรส Ocean Treasures ทำจากปลาทะเลน้ำลึกและสาหร่ายเคลป์แท้ 100% นำมาอบแห้งและบดละเอียด อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และไอโอดีน ให้รสชาติอูมามิจากทะเลธรรมชาติ ไม่มีส่วนผสมของเกลือ น้ำตาล ผงชูรส หรือสารเคมีใดๆ โซเดียมต่ำตามธรรมชาติ เหมาะสำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป ใช้ผสมในโจ๊ก ข้าว ซุป หรือเมนูปลานึ่งต่างๆ ช่วยเสริมพัฒนาการสมองและร่างกายของลูกน้อย ให้ได้รับสารอาหารจากทะเลลึกอย่างปลอดภัยและอร่อยถูกปาก
• จุดเด่นสินค้า: ทำจากปลาทะเล/สาหร่าย, มีโอเมก้า 3/ไอโอดีน, รสอูมามิทะเล, ไม่มีเกลือ/น้ำตาล/ผงชูรส, โซเดียมต่ำ
• ฟังก์ชันการใช้งาน:
  • ผสมในอาหารเสริม: ใช้ผสมปริมาณเล็กน้อยในโจ๊ก ข้าวตุ๋น หรือซุปของเด็กเล็กวัยเริ่มอาหารเสริม เพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางอาหารจากทะเล ทั้งโอเมก้า 3 ที่ช่วยเรื่องพัฒนาการสมอง และไอโอดีนที่ดีต่อการเจริญเติบโต
  • ปรุงรสเมนูซีฟู้ดสำหรับเด็ก: ใช้โรยหรือผสมในเมนูปลานึ่ง ปลาตุ๋น หรือซุปปลาสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป เพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติจากทะเล ช่วยให้เมนูปลามีรสชาติที่เด็กๆ ชื่นชอบมากขึ้น
  • เสริมสารอาหารในเมนูทั่วไป: สามารถใช้ผสมเล็กน้อยในเมนูอื่นๆ เช่น ไข่เจียว ข้าวผัด หรือเมนูผัก เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการโดยเฉพาะโอเมก้า 3 และไอโอดีนในมื้ออาหารประจำวันของเด็ก
• กลุ่มผู้ใช้งาน/สถานการณ์: เด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป, คุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการเสริมโอเมก้า 3/ไอโอดีน, ทำอาหารทะเลสำหรับเด็ก

ปริมาณ	ส่วนผสมหลัก	ปริมาณโซเดียม	อายุที่แนะนำ	การรับรอง	ประเภทบรรจุภัณฑ์	วิธีเก็บรักษา	รูปแบบ	สารอาหารเด่น
60 กรัม	ปลาทะเลน้ำลึก, สาหร่ายเคลป์	ต่ำมาก (จากธรรมชาติ)	6 เดือนขึ้นไป	อย.	ซองซิปล็อค	เก็บในที่แห้งและเย็น	ผงละเอียด	โอเมก้า 3, ไอโอดีน

10. แบรนด์ FlavorBuddies – ซอสผัดอเนกประสงค์โซเดียมต่ำ

• ชื่อแบรนด์: FlavorBuddies
• ชื่อสินค้า: ซอสผัดอเนกประสงค์สำหรับเด็ก สูตรลดโซเดียม
• ราคาสินค้า: 140-170 บาท/ขวด
• คำอธิบายสินค้า: ชีวิตคุณแม่จะง่ายขึ้นเยอะ! ซอสผัด FlavorBuddies คือตัวช่วยทำเมนูผัดได้ง่ายและอร่อยในขวดเดียว ผลิตจากซีอิ๊วขาวและน้ำปลาโซเดียมต่ำ ผสมกับน้ำซุปผักและเครื่องเทศธรรมชาติเล็กน้อย ปรับรสชาติให้กลมกล่อมถูกปากเด็ก ไม่มีส่วนผสมของผงชูรส สีสังเคราะห์ และวัตถุกันเสีย ลดโซเดียมลงอย่างเหมาะสม เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป ใช้ผัดผัก เนื้อสัตว์ หรือทำข้าวผัดได้ทันที ประหยัดเวลา ไม่ต้องปรุงหลายอย่าง ให้ลูกทานอาหารอร่อยหลากหลายเมนูได้ง่ายๆ
• จุดเด่นสินค้า: อเนกประสงค์ในขวดเดียว, ลดโซเดียม, ไม่มีผงชูรส/สี/วัตถุกันเสีย, รสกลมกล่อมสำหรับเด็ก, ใช้ง่าย/ประหยัดเวลา
• ฟังก์ชันการใช้งาน:
  • ผัดผัก/เนื้อสัตว์: ใช้ปริมาณเล็กน้อยในการผัดผักต่างๆ เช่น บรอกโคลี แครอท หรือผัดเนื้อสัตว์ เช่น ไก่ หมู หรือปลา เพื่อให้ได้เมนูผัดที่อร่อยและมีรสชาติครบถ้วนในขั้นตอนเดียว ไม่ต้องเตรียมเครื่องปรุงหลายอย่าง
  • ทำข้าวผัด: ใช้เป็นซอสหลักในการทำข้าวผัดสำหรับเด็ก สามารถใส่เนื้อสัตว์ ผัก ไข่ และข้าวสวยลงไป แล้วเติมซอสผัด FlavorBuddies เล็กน้อย ผัดให้เข้ากัน ก็จะได้ข้าวผัดที่อร่อยถูกใจเด็กๆ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องโซเดียม
  • ทำน้ำราด: ผสมซอสผัดกับน้ำซุปเล็กน้อยและแป้งข้าวโพดละลายน้ำ ทำเป็นน้ำราดสำหรับเมนูต่างๆ เช่น ราดหน้าปลาเต้าเจี้ยว (สำหรับเด็ก) หรือราดบนไข่เจียว ช่วยเพิ่มรสชาติและความน่าทานให้กับเมนู
• กลุ่มผู้ใช้งาน/สถานการณ์: เด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป, คุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการความสะดวกในการทำอาหาร, ทำเมนูผัด/ข้าวผัดสำหรับเด็ก

ปริมาณ	ส่วนผสมหลัก	ปริมาณโซเดียม (ต่อ 15 มล.)	อายุที่แนะนำ	การรับรอง	ประเภทบรรจุภัณฑ์	อายุการเก็บรักษา	ความเข้มข้น
200 มล.	ซีอิ๊ว/น้ำปลาโซเดียมต่ำ, น้ำซุปผัก, เครื่องเทศ	ประมาณ 400 มก.	1 ปีขึ้นไป	อย.	ขวดแก้ว	12 เดือน	ปานกลาง

เคล็ดลับเลือกซื้อเครื่องปรุงเด็ก โซเดียมต่ำ ฉบับตัวแม่!

• 1. ส่องฉลากให้ทะลุปรุโปร่ง อย่าให้โซเดียมเล็ดลอด!
  บอกเลยว่ายุคนี้เป็นยุคที่ข้อมูลอยู่แค่ปลายนิ้ว แต่การอ่านฉลากให้เข้าใจถ่องแท้ต่างหากคือสกิลที่ต้องมีค่ะคุณแม่! เวลาเลือกซื้อเครื่องปรุงเด็กโซเดียมต่ำ สิ่งแรกที่ต้องพุ่งไปดูเลยคือตารางข้อมูลโภชนาการค่ะ มองหาช่องที่เขียนว่า "โซเดียม" และตัวเลขที่กำกับไว้ ปกติแล้วจะแสดงปริมาณเป็นมิลลิกรัม (มก.) ต่อหน่วยบริโภค (เช่น ต่อ 1 ช้อนโต๊ะ หรือต่อ 100 กรัม) ยิ่งตัวเลขน้อยเท่าไหร่ยิ่งดีสำหรับเด็กค่ะ ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) เด็กเล็กควรได้รับโซเดียมไม่เกินปริมาณที่กำหนดในแต่ละช่วงวัย เช่น เด็กอายุ 1-3 ปี ไม่ควรได้รับโซเดียมเกิน 800 มก. ต่อวัน หรือประมาณ 1/3 ช้อนชาของเกลือเลยนะคะ ซึ่งในชีวิตประจำวัน เด็กๆ ยังได้รับโซเดียมจากอาหารธรรมชาติอยู่แล้ว เช่น นม ผัก ผลไม้ ดังนั้นเครื่องปรุงที่เราเติมเข้าไปจึงควรมีโซเดียมต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้ค่ะ นอกจากปริมาณโซเดียมรวมแล้ว ให้สังเกตส่วนผสมอื่นๆ ด้วยค่ะ เช่น มีการเติมเกลือเป็นส่วนผสมลำดับต้นๆ หรือไม่ ถ้าเกลืออยู่ลำดับท้ายๆ ก็พอจะเบาใจได้บ้างค่ะ และที่สำคัญคือมองหาคำว่า "โซเดียมต่ำ" หรือ "ลดโซเดียม" บนฉลากผลิตภัณฑ์ด้วยนะคะ แต่ก็อย่าเพิ่งวางใจ 100% ค่ะ ต้องเช็คตัวเลขกำกับด้วยเสมอ บางทีคำว่าลดโซเดียมอาจจะยังสูงอยู่เมื่อเทียบกับความต้องการของเด็กเล็กมากๆ ค่ะ การเปรียบเทียบปริมาณโซเดียมระหว่างหลายๆ แบรนด์ก่อนตัดสินใจซื้อออนไลน์จะช่วยให้คุณแม่ได้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกรักค่ะ ใช้เวลาสักนิดในการซูมดูรูปฉลากผลิตภัณฑ์ที่เราเห็นบนร้านค้าออนไลน์นะคะ ถ้าไม่ชัดเจนลองทักไปถามผู้ขายตรงๆ เลยค่ะ เพื่อความสบายใจของคนเป็นแม่ค่ะ!
• 2. เช็คส่วนผสมให้ละเอียด ปลอดภัยจากสารเคมีกวนใจ!
  นอกจากเรื่องโซเดียมแล้ว สิ่งที่ต้องพิจารณาไม่แพ้กันคือ ส่วนผสมอื่นๆ ที่อยู่ในเครื่องปรุงค่ะ สำหรับเด็กเล็ก ยิ่งส่วนผสมน้อยชนิดเท่าไหร่ยิ่งดีค่ะ พยายามเลือกเครื่องปรุงที่ทำจากวัตถุดิบธรรมชาติ ไม่ผ่านกระบวนการแปรรูปมากนัก หลีกเลี่ยงเครื่องปรุงที่มีส่วนผสมของ ผงชูรส (MSG) ซึ่งอาจส่งผลต่อระบบประสาทของเด็กบางคนได้ในระยะยาว แม้จะยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ แต่การหลีกเลี่ยงไว้ก่อนก็สบายใจกว่าค่ะ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยง สีสังเคราะห์ กลิ่นสังเคราะห์ และ วัตถุกันเสีย เพราะสารเคมีเหล่านี้อาจสะสมในร่างกายเด็กและก่อให้เกิดอาการแพ้หรือผลข้างเคียงอื่นๆ ได้ค่ะ มองหาเครื่องปรุงที่ระบุชัดเจนว่า "ไม่มีผงชูรส" "ไม่มีสี/กลิ่นสังเคราะห์" "ไม่ใส่วัตถุกันเสีย" หรือ "ผลิตจากธรรมชาติ 100%" คำเหล่านี้จะเป็นเหมือนธงเขียวให้คุณแม่เลือกซื้อค่ะ บางแบรนด์อาจจะใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล หรือสารเพิ่มปริมาณต่างๆ ซึ่งคุณแม่ควรศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความปลอดภัยของสารเหล่านั้นสำหรับเด็กก่อนตัดสินใจนะคะ การเลือกซื้อเครื่องปรุงเด็กออนไลน์ สิ่งที่เราทำได้คือนั่งอ่านรายละเอียดสินค้าและดูรูปฉลากให้รอบคอบค่ะ ถ้าสินค้าเป็นแบรนด์ที่เรารู้จักหรือเคยได้ยินชื่อเสียงด้านการผลิตอาหารเด็กก็อาจจะมีความน่าเชื่อถือในระดับหนึ่งค่ะ แต่ถึงยังไงการอ่านฉลากและส่วนผสมก็ยังเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด อย่าขี้เกียจอ่านนะคะคุณแม่ เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อยในระยะยาวค่ะ!
• 3. เลือกให้เหมาะกับวัยและเมนูอาหารของลูก!
  เครื่องปรุงเด็กโซเดียมต่ำก็มีหลากหลายประเภทให้เลือกสรรค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ซีอิ๊วขาว น้ำปลา ซอสมะเขือเทศ น้ำสต็อก หรือผงปรุงรสต่างๆ การเลือกประเภทเครื่องปรุงให้ เหมาะสมกับวัย และ เมนูอาหาร ของลูกเป็นสิ่งสำคัญค่ะ สำหรับเด็กเล็กมากๆ วัย 6 เดือนที่เพิ่งเริ่มอาหารเสริม อาจจะยังไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องปรุงรสใดๆ เลยก็ได้ค่ะ แค่รสชาติธรรมชาติของวัตถุดิบก็เพียงพอแล้ว หรือหากจะเริ่มใช้ อาจเลือกใช้ผงผักธรรมชาติ หรือน้ำสต็อกแบบผง/ก้อนที่ไม่มีเกลือหรือน้ำตาลเลยค่ะ เมื่อลูกโตขึ้น เริ่มทานอาหารที่หลากหลายมากขึ้น หรือเริ่มทานอาหารเหมือนผู้ใหญ่ (ประมาณ 1 ปีขึ้นไป) จึงค่อยๆ เริ่ม introduce เครื่องปรุงรสอื่นๆ ที่มีโซเดียมต่ำในปริมาณน้อยมากๆ ค่ะ เช่น ซีอิ๊วขาวหรือน้ำปลาสำหรับเด็กโซเดียมต่ำ เพื่อให้ลูกได้เรียนรู้รสชาติอาหารที่หลากหลายขึ้นค่ะ การเลือกประเภทเครื่องปรุงให้เข้ากับเมนูอาหารก็สำคัญค่ะ เช่น ทำอาหารไทยก็อาจจะใช้น้ำปลาโซเดียมต่ำ ทำอาหารจีน/ญี่ปุ่นก็ใช้ซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำ หรือทำเมนูซุป/โจ๊กก็ใช้น้ำสต็อกหรือผงปรุงรสซุปค่ะ การมีเครื่องปรุงหลากหลายประเภทติดบ้านไว้จะช่วยให้คุณแม่สามารถสร้างสรรค์เมนูอาหารที่หลากหลายและน่าสนใจสำหรับลูกได้โดยที่ยังควบคุมปริมาณโซเดียมได้ค่ะ เวลาช้อปออนไลน์ ลองดูรีวิวจากผู้ใช้งานคนอื่นๆ ด้วยก็ได้นะคะ ว่าเครื่องปรุงชนิดนั้นๆ เหมาะกับเมนูแบบไหน เด็กๆ ชอบรสชาติไหม ข้อมูลจากผู้ใช้งานจริงมักจะเป็นประโยชน์ในการตัดสินใจค่ะ อย่าลืมว่าการให้ลูกได้ทานอาหารที่หลากหลายรสชาติและมีสารอาหารครบถ้วนเป็นสิ่งสำคัญ แต่ต้องอยู่บนพื้นฐานของความปลอดภัยด้านโภชนาการด้วยนะคะ!

คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เกี่ยวกับเครื่องปรุงเด็กโซเดียมต่ำ

• Q: ควรเริ่มใช้เครื่องปรุงรสสำหรับเด็กเมื่อไหร่?
  A: ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำว่าเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี ควรได้รับรสชาติธรรมชาติจากอาหารเป็นหลัก ยังไม่จำเป็นต้องเติมเครื่องปรุงรสใดๆ ค่ะ สามารถเริ่มใช้เครื่องปรุงรสโซเดียมต่ำสำหรับเด็กได้ตั้งแต่อายุประมาณ 1 ปีขึ้นไป โดยเริ่มจากปริมาณน้อยมากๆ และค่อยๆ เพิ่มขึ้นตามวัยและการยอมรับของเด็กค่ะ
• Q: เครื่องปรุงรสสำหรับเด็กโซเดียมต่ำต่างจากเครื่องปรุงรสทั่วไปอย่างไร?
  A: เครื่องปรุงรสสำหรับเด็กโซเดียมต่ำจะมีการปรับลดปริมาณโซเดียมลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับเครื่องปรุงรสสำหรับผู้ใหญ่ค่ะ นอกจากนี้มักจะไม่มีส่วนผสมของผงชูรส วัตถุกันเสีย สีและกลิ่นสังเคราะห์ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อเด็กเล็ก ทำให้ปลอดภัยและเหมาะสมกับการเจริญเติบโตของเด็กมากกว่าค่ะ
• Q: ทำไมเด็กเล็กถึงไม่ควรได้รับโซเดียมมากเกินไป?
  A: ไตของเด็กเล็กยังทำงานได้ไม่เต็มที่ การได้รับโซเดียมปริมาณมากเกินไปอาจเป็นภาระต่อไต และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคไตในอนาคตได้ค่ะ นอกจากนี้การที่เด็กคุ้นชินกับรสเค็มตั้งแต่วัยเยาว์ อาจส่งผลให้ติดรสเค็มเมื่อโตขึ้น ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวค่ะ
• Q: นอกจากเครื่องปรุงรสแล้ว แหล่งโซเดียมอื่นๆ ที่ควรระวังในอาหารเด็กมีอะไรบ้าง?
  A: นอกจากเครื่องปรุงรสสำเร็จรูปแล้ว คุณแม่ควรระวังโซเดียมที่แฝงอยู่ในอาหารอื่นๆ ด้วยค่ะ เช่น ขนมกรุบกรอบ อาหารแปรรูป ไส้กรอก แฮม เบคอน มาม่า โจ๊กสำเร็จรูป รวมถึงขนมปังและชีสบางชนิดค่ะ การทำอาหารเองที่บ้านโดยใช้วัตถุดิบสดใหม่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมปริมาณโซเดียมในอาหารลูกค่ะ
• Q: สามารถหาซื้อเครื่องปรุงเด็กโซเดียมต่ำได้จากที่ไหนบ้าง?
  A: ปัจจุบันเครื่องปรุงเด็กโซเดียมต่ำหาซื้อได้ง่ายขึ้นมากค่ะ สามารถหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำ แผนกอาหารเด็ก หรือร้านค้าออร์แกนิกค่ะ และที่สะดวกสุดๆ คือการช้อปปิ้งออนไลน์ผ่านแพลตฟอร์มต่างๆ เช่น Shopee, Lazada หรือเว็บไซต์ของแบรนด์โดยตรง มีตัวเลือกมากมายให้เลือกสรร และมักจะมีโปรโมชั่นดีๆ ด้วยค่ะ!

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

• ซอสปรุงรสสำหรับเด็ก แบรนด์ไหนดีที่สุด?
• เทคนิคเลือกซื้อเครื่องปรุงโซเดียมต่ำสำหรับผู้ป่วย
• การเลือกใช้เครื่องปรุงไหนที่มีโซเดียมน้อยสุด
• ของมันต้องมีอีกแล้ว🤣 เครื่องปรุงสำหรับเด็ก #ซอสปรุงรสเด็ก #เครื่องปรุ...
• มัดรวมเครื่องปรุง เพิ่มความอร่อย สำหรับเด็กต่ำกว่า 1 ขวบ และ เด็ก 1 ...