เกลือไอโอดีน ราคาล่าสุด ยี่ห้อไหนดี หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง เช็คเลย

สวัสดีค่าทุกคนนน! วันนี้เราจะมาเม้าท์มอยเรื่องใกล้ตัวที่ขาดไม่ได้ในครัวทุกบ้าน นั่นก็คือ เกลือไอโอดีน นั่นเองจ้า! หลายคนอาจจะคิดว่าแค่เกลือเอง มีอะไรน่าสนใจ? โถ่ๆๆ อย่าดูถูกน้องเกลือไอโอดีนเชียวนะคะ เพราะน้องเค้าสำคัญต่อสุขภาพของเราและคนที่เรารักมากๆ เลยนะ แถมตอนนี้มีเกลือไอโอดีนสารพัดยี่ห้อในตลาด ไม่รู้จะเลือกยี่ห้อไหนดี ราคาล่าสุดเป็นยังไง หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง วันนี้เราจะมาเปิดวาร์ปให้หมดเปลือก พร้อมเม้าท์มอยสไตล์เป็นกันเอง เข้าใจง่ายๆ สไตล์คนไทยขาช้อป จะได้เลือกเกลือคู่ครัวได้แบบเป๊ะปัง ไม่ต้องยืนงงในดงเกลืออีกต่อไปจ้า! พร้อมยัง? ไปค่ะ ลุย!

1. เกลือไอโอดีนคืออะไร? ทำไมต้องมีติดครัว?

เอาล่ะ เริ่มจากทำความรู้จักเจ้า เกลือไอโอดีน กันก่อน หลายคนอาจจะคุ้นๆ ว่าเออ มันคือเกลือที่เติมไอโอดีนเข้าไปใช่มั้ย? ถูกต้องนะคร้าบบบ! เกลือไอโอดีนนี่ก็คือเกลือธรรมดานี่แหละ แต่เค้ามีการเติมสารไอโอดีนลงไป เพื่อให้เราได้รับสารไอโอดีนอย่างเพียงพอจากการปรุงอาหารในชีวิตประจำวัน

แล้วทำไมไอโอดีนมันถึงสำคัญล่ะ? ฟังนะ ไอโอดีนนี่มันเป็นสารอาหารที่โคตรสำคัญต่อ ต่อมไทรอยด์ ของเรา ที่คอยผลิตฮอร์โมนไปควบคุมระบบเผาผลาญ การเจริญเติบโต และพัฒนาการต่างๆ ในร่างกาย ถ้าเราขาดไอโอดีนเนี่ย อาจจะทำให้ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ เป็นโรคคอพอก (ที่คอบวมๆ อะนึกออกมะ) หรือที่น่ากลัวกว่านั้นคือในเด็กเล็กและสตรีมีครรภ์ ถ้าขาดไอโอดีนมากๆ จะส่งผลต่อ พัฒนาการทางสมองและสติปัญญา ของเด็กได้เลยนะ!

ดังนั้น การใช้เกลือไอโอดีนปรุงอาหารในทุกๆ มื้อเนี่ย มันคือวิธีที่ง่ายที่สุด ถูกที่สุด และได้ผลที่สุดในการป้องกันภาวะขาดสารไอโอดีนเลยจ้า เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะบ้านที่มีเด็กเล็กๆ หรือมีคุณแม่ตั้งครรภ์นะ ต้องใช้เกลือไอโอดีนเท่านั้นเลยจ้า! ส่วนประวัติแบรนด์เกลือต่างๆ ในไทย ก็มีมานานคู่ครัวไทยนั่นแหละ เค้าก็พัฒนากันมาเรื่อยๆ จนมีการเติมไอโอดีนเพื่อให้คนไทยสุขภาพดีถ้วนหน้าเนอะ

2. ราคาเกลือไอโอดีนในตลาดไทยเป็นยังไงบ้าง?

มาถึงเรื่องราคาที่ทุกคนอยากรู้! ต้องบอกก่อนว่า เกลือไอโอดีน เนี่ยจัดเป็นสินค้าสามัญประจำบ้านที่ราคาเป็นมิตรกับกระเป๋าสตางค์มากๆ จ้า ไม่ได้แพงหูฉี่เหมือนของฟุ่มเฟือยนะ ราคาจะแตกต่างกันไปตาม ยี่ห้อ ขนาดบรรจุ และ ประเภทของเกลือ (เช่น เกลือเม็ดเล็กสำหรับปรุงอาหาร เกลือเม็ดใหญ่สำหรับดอง/ทำอาหารบางประเภท)

ส่วนใหญ่แล้ว ราคาเกลือไอโอดีนขนาดมาตรฐาน (ถุงประมาณ 500 กรัม - 1 กิโลกรัม) จะอยู่ที่ประมาณ 10 - 30 บาท (฿) โดยประมาณนะจ๊ะ นี่คือราคาที่เราเจอได้ทั่วไปตามร้านค้าต่างๆ ถ้าเป็นถุงเล็กๆ ซองละบาทสองบาทก็มี หรือถ้าเป็นถุงใหญ่มากๆ 2-3 กิโลกรัม ราคาก็จะขยับขึ้นไปอีกหน่อย แต่หารต่อกิโลกรัมแล้วก็จะถูกลงจ้า

ลองไปส่องราคาตามแหล่งช้อปปิ้งยอดนิยมในไทยได้เลย ทั้ง Lazada, Shopee เนี่ยมีร้านค้าofficial ของแบรนด์เกลือ หรือร้านค้าทั่วไปเอาเกลือมาขายเพียบเลย บางทีมีโปรโมชั่นลดราคา หรือมีให้สะสมคอยน์เพื่อเป็นส่วนลดด้วยนะ นอกจากนี้ แหล่งช้อปปิ้งออฟไลน์อย่าง Central, Big C, Lotus's (เมื่อก่อนคือ The Mall บางสาขาที่เป็น Lotus's เก่า) หรือแม้แต่ ร้านโชห่วย หน้าปากซอย ก็มีเกลือไอโอดีนขายหมดแหละ ราคาอาจจะแตกต่างกันไปนิดหน่อย แต่ก็อยู่ในช่วงที่เราบอกไปจ้า ส่วนร้านอย่าง JIB, Banana IT, Power Buy อันนั้นเค้าขายอุปกรณ์ไอทีนะจ๊ะ ไม่น่าจะมีเกลือไอโอดีนขายนะคนดี! อิอิ

ส่วนเรื่องส่วนต่างอัตราแลกเปลี่ยนเนี่ย ไม่เกี่ยวเลยจ้า เพราะเกลือไอโอดีนส่วนใหญ่ที่เราใช้ๆ กันก็ผลิตในไทยนี่แหละ ราคาเลยคงที่ตามกลไกตลาดในประเทศเนอะ

3. เทียบราคากับเกลือแบบอื่น หรือยี่ห้ออื่น เป็นยังไง?

ถ้าให้เทียบกับ เกลือประเภทอื่นๆ เช่น เกลือสินเธาว์แบบไม่เสริมไอโอดีน หรือเกลือทะเล บางทีราคาอาจจะใกล้เคียงกัน หรือเกลือทะเลบางยี่ห้ออาจจะแพงกว่าเกลือไอโอดีนที่เราใช้ปรุงอาหารทั่วไปนิดหน่อย แต่จำไว้เลยนะว่าเกลือไอโอดีนคือเกลือที่ คุ้มค่าที่สุดในแง่ของสุขภาพ เพราะได้ประโยชน์จากไอโอดีนเพิ่มเข้ามาในราคาที่แทบไม่ต่างจากเกลือธรรมดาเลยจ้า

ส่วนถ้าเทียบกับ ยี่ห้อเกลือไอโอดีนด้วยกันเอง เนี่ย ส่วนใหญ่ราคาจะพอๆ กันมากๆ จ้า แตกต่างกันแค่ไม่กี่บาท ขึ้นอยู่กับโปรโมชั่นของร้านค้านั้นๆ หรือขนาดบรรจุที่ไม่เท่ากันเป๊ะๆ บางยี่ห้ออาจจะแพงกว่าหน่อยๆ แต่เค้าอาจจะเน้นเรื่องความบริสุทธิ์ หรือกระบวนการผลิตที่พิเศษกว่า ซึ่งอันนี้ก็แล้วแต่คนเลือกเลย บางคนยึดติดกับยี่ห้อที่ใช้มาตั้งแต่รุ่นแม่รุ่นยาย ก็สบายใจที่จะจ่ายแพงกว่านิดหน่อย ในขณะที่บางคนเน้นความคุ้มค่า ก็เลือกยี่ห้อที่จัดโปรโมชั่นอยู่ตอนนั้นแหละ สรุปคือราคาไม่ได้หนีกันมากจนต้องคิดหนักจ้า

4. ซื้อเกลือไอโอดีนแล้วได้อะไรแถมบ้าง?

มาถึงเรื่องของแถม! สำหรับเกลือไอโอดีนเนี่ย ด้วยความที่ราคาถูกมากๆ ของแถมแบบจัดหนักจัดเต็มอาจจะไม่มีนะจ๊ะ 😅 แต่ก็มีอย่างอื่นที่เราควรเช็คดูเวลาซื้อนะจ๊ะ

• ค่าขนส่ง: ถ้าซื้อออนไลน์เนี่ย ส่วนใหญ่มีค่าส่งนะจ๊ะ นอกจากเราจะซื้อเยอะจนถึงยอดที่ร้านค้ากำหนด หรือตรงกับช่วงที่แพลตฟอร์มมีโปรโมชั่น ส่งฟรี ก็ต้องลองเช็คเงื่อนไขดีๆ บางทีซื้อรวมกับของอย่างอื่นในร้านเดียวกันให้ถึงยอดส่งฟรีก็จะคุ้มกว่านะ
• ระยะเวลารับประกัน: อันนี้ ไม่มีจ้า เกลือไอโอดีนไม่ใช่เครื่องใช้ไฟฟ้า ไม่มีการรับประกันนะจ๊ะ ซื้อแล้วคือใช้ไปเลยจ้า ดูแค่ วันหมดอายุ ก็พอ!
• ของแถม/โปรโมชั่นพิเศษ: อาจจะมีบ้างประปราย เช่น ซื้อแพ็คคู่ถูกลง หรือบางทีซื้อเกลือพ่วงกับผงชูรส น้ำปลา หรือเครื่องปรุงอื่นๆ ในร้านเดียวกันแล้วได้ส่วนลดเพิ่ม หรือได้โค้ดส่วนลดของแพลตฟอร์มมาใช้ อันนี้ต้องขยันส่องโปรโมชั่นของร้านค้าต่างๆ เองนะจ๊ะ
• คูปองส่วนลด: บน Lazada, Shopee เนี่ย มีคูปองส่วนลดให้เก็บแทบทุกวันเลยนะ ทั้งคูปองส่วนลดจากร้านค้า คูปองส่งฟรี หรือคูปองส่วนลดจากแพลตฟอร์มเอง ลองเก็บมาใช้ดูนะ ช่วยประหยัดไปได้อีกนิดนึงจ้า

สรุปคือ ของแถมเป็นชิ้นเป็นอันอาจจะไม่มี แต่มีส่วนลดและโปรโมชั่นให้ได้เก็บ ได้ใช้ ได้ประหยัดกันอยู่เรื่อยๆ จ้า

5. ช่วงไหนน่าซื้อเกลือไอโอดีนที่สุด? มีโปรโมชั่นเด็ดๆ ไหม?

ถ้าถามว่าช่วงไหนน่าซื้อเกลือไอโอดีนที่สุด? คำตอบคือ ซื้อได้ตลอดเวลาที่ต้องการใช้ จ้า! เพราะเป็นของใช้ในครัวที่ต้องมีติดบ้านตลอด แต่ถ้าอยากได้ราคาดีๆ ขึ้นไปอีกเนี่ย ก็ต้องเล็งช่วง โปรโมชั่น เลยจ้า!

ช่วงโปรโมชั่นสุดฮิตบนแพลตฟอร์มออนไลน์อย่าง Lazada กับ Shopee เนี่ย มีแทบจะทุกเดือนเลยนะ โดยเฉพาะช่วง Double Digit Sale เช่น 4.4, 5.5, 6.6, 7.7, 8.8, 9.9, 10.10, 11.11 (อันนี้พีคสุด!) และ 12.12 ช่วงนี้แหละที่ร้านค้าต่างๆ จะจัดโปรโมชั่นลดราคาเกลือไอโอดีน หรือมีส่วนลดเพิ่ม มีคูปองส่งฟรีให้เก็บเพียบ! นอกจากนี้ ช่วงเทศกาลสำคัญๆ ของไทย เช่น สงกรานต์ (ปีใหม่ไทย) หรือ ช่วงปลายปี (ใกล้ปีใหม่สากล) ร้านค้าปลีกอย่าง Big C, Lotus's เค้าก็จะจัดโปรโมชั่นลดราคาสินค้าอุปโภคบริโภครวมถึงเกลือไอโอดีนด้วยนะ

ร้านค้าที่เป็น Official Store ของแบรนด์เกลือใหญ่ๆ บน Lazada หรือ Shopee เนี่ย ส่วนใหญ่เค้าก็เข้าร่วมโปรโมชั่นของแพลตฟอร์มด้วยนะ ดังนั้น ถ้าอยากซื้อเกลือยี่ห้อที่มั่นใจ ก็เข้าไปดูที่ร้านค้าofficial ได้เลย มักจะมีโปรโมชั่นดีๆ รออยู่

คำแนะนำในการซื้อคือ ถ้าใช้เกลือเยอะ ซื้อแบบถุงใหญ่ๆ ตุนไว้ตอนมีโปรโมชั่นก็จะคุ้มกว่านะจ๊ะ แต่อย่าลืมเช็ควันหมดอายุด้วยล่ะ! สรุปคือ ถ้าไม่รีบมาก รอซื้อช่วงโปรโมชั่นเนี่ย ได้เกลือดีราคาถูกกว่าแน่นอนจ้า!

6. คนไทยใช้เกลือไอโอดีนยี่ห้อไหนกันเยอะ? รีวิวว่ายังไงบ้าง?

เกลือไอโอดีนในตลาดไทยมีหลายยี่ห้อมากๆ เลยนะ ยี่ห้อที่คนไทยคุ้นเคยและใช้กันเยอะๆ ก็เช่น เกลือบริโภคเสริมไอโอดีน ตราปรุงทิพย์, เกลือบริโภคเสริมไอโอดีน ตราภูเขาทอง, หรือแบรนด์ของห้างค้าปลีกเองอย่าง Big C หรือ Lotus's ก็มีเกลือไอโอดีนของตัวเอง ซึ่งคุณภาพและราคาก็ใกล้เคียงกันมากๆ จ้า

จากที่ลองไปส่องๆ ดูตามรีวิวบน Shopee/Lazada เนี่ย เสียงตอบรับส่วนใหญ่เกี่ยวกับเกลือไอโอดีนก็จะเป็นไปในทางบวกมากๆ นะจ๊ะ เน้นไปที่:

• ราคาถูก หาซื้อง่าย: อันนี้เป็นจุดเด่นเลยจ้า มีขายทุกที่ ราคาไม่แพง
• จำเป็นสำหรับปรุงอาหาร: เป็นของที่ต้องมีติดครัวตลอด ขาดไม่ได้
• สำคัญต่อสุขภาพ: หลายคนตระหนักถึงความสำคัญของไอโอดีนเพื่อสุขภาพ
• ใช้ได้ดีตามมาตรฐาน: เป็นเกลือที่ใช้ปรุงอาหารได้ตามปกติ ไม่ได้มีปัญหาอะไร
• ละลายง่าย (สำหรับเกลือเม็ดเล็ก): เกลือสำหรับปรุงอาหารส่วนใหญ่จะเป็นเม็ดเล็ก ละลายง่าย ใช้สะดวก
• บรรจุภัณฑ์ใช้งานง่าย: บางยี่ห้อทำถุงมาดี ฉีกง่าย เทสะดวก เก็บง่าย

สรุปคือ คนไทยใช้เกลือไอโอดีนกันเป็นเรื่องปกติมากๆ และมองว่าเป็นสินค้าที่ คุ้มค่า และ จำเป็นต่อสุขภาพ จ้า

7. อยากซื้อเกลือไอโอดีน ไปหาซื้อได้ที่ไหนบ้างนะ?

อันนี้ง่ายสุดๆ เลยจ้า! เพราะ เกลือไอโอดีน เป็นสินค้าที่ หาซื้อได้ง่ายมากๆๆๆ แทบจะทุกที่เลยก็ว่าได้ ช่องทางหลักๆ ที่แนะนำก็คือ:

• แพลตฟอร์มออนไลน์ขนาดใหญ่: เช่น Shopee และ Lazada สะดวกสบายมากๆ กดสั่งได้จากที่บ้าน มีให้เลือกหลายยี่ห้อ หลายขนาด เทียบราคาได้ง่าย รอรับของที่บ้านได้เลย เหมาะสำหรับคนที่ไม่สะดวกออกไปซื้อเอง หรืออยากซื้อตุนทีละเยอะๆ ข้อดีคือมีโปรโมชั่นบ่อย มีคูปองส่วนลดให้ใช้ แต่มีค่าส่งนะจ๊ะ ถ้าซื้อไม่ถึงยอดที่กำหนด
• ซูเปอร์มาร์เก็ต/ไฮเปอร์มาร์เก็ต: เช่น Big C, Lotus's, Tops Supermarket อันนี้เป็นแหล่งหลักที่คนส่วนใหญ่ไปซื้อของเข้าบ้านอยู่แล้ว มีเกลือไอโอดีนให้เลือกครบทุกยี่ห้อ ทุกขนาด สะดวกมากๆ เดินเลือกดูของจริงได้เลย แถมมักจะมีโปรโมชั่นรวมกับสินค้าอื่นๆ ด้วย
• ร้านสะดวกซื้อ: เช่น 7-Eleven, FamilyMart บางสาขาก็มีเกลือไอโอดีนแบบซองเล็กๆ ขายนะ เอาไว้ซื้อตอนฉุกเฉิน หรือตอนต้องการใช้นิดหน่อย ราคาอาจจะสูงกว่าซื้อถุงใหญ่ แต่สะดวกมากๆ
• ตลาดสด/ร้านโชห่วย: แหล่งซื้อของพื้นฐานของคนไทย! ตามตลาดสด หรือร้านโชห่วยใกล้บ้าน ก็มีเกลือไอโอดีนขายแน่นอน แถมบางทีอาจจะได้ราคาที่ถูกกว่าห้างค้าปลีกอีกด้วยนะ
• ร้านค้าของชุมชน/ร้านสหกรณ์: บางพื้นที่อาจจะมีร้านค้าของชุมชน หรือร้านสหกรณ์ ที่ขายสินค้าจำเป็นในราคาที่ย่อมเยา รวมถึงเกลือไอโอดีนด้วยจ้า

สรุปคือ เกลือไอโอดีนมีขายอยู่ทุกหนทุกแห่งจริงๆ เลือกช่องทางที่สะดวกที่สุดสำหรับตัวเองได้เลย!

8. สรุปแล้วเกลือไอโอดีนน่าซื้อไหม? ยี่ห้อไหนดี? เหมาะกับใคร?

มาถึงบทสรุปแล้ว! ถามว่า เกลือไอโอดีน น่าซื้อไหม? คำตอบคือ โคตรน่าซื้อและจำเป็นต้องมีติดบ้าน! เพราะมันไม่ใช่แค่เครื่องปรุงให้รสเค็ม แต่เป็นแหล่งไอโอดีนที่สำคัญต่อสุขภาพมากๆ ในราคาที่ถูกแสนถูก

ส่วนยี่ห้อไหนดี? อันนี้แล้วแต่ความชอบส่วนบุคคลเลยจ้า เพราะคุณภาพและราคาของเกลือไอโอดีนแต่ละยี่ห้อในตลาดไทยเนี่ย ไม่ได้แตกต่างกันจนเห็นได้ชัดเจนมากๆ บางคนอาจจะชอบยี่ห้อที่เม็ดละเอียดกว่า บางคนชอบยี่ห้อที่บรรจุภัณฑ์แข็งแรงกว่า หรือบางคนอาจจะเลือกตามโปรโมชั่นที่จัดอยู่ตอนนั้น แนะนำว่า เลือกยี่ห้อที่ได้มาตรฐาน มีเครื่องหมาย อย. และระบุว่าเป็นเกลือบริโภคเสริมไอโอดีน ก็เพียงพอแล้วจ้า ไม่ต้องไปซีเรียสเรื่องยี่ห้อมากนัก!

เกลือไอโอดีน เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย ทุกครัวเรือน เลยจ้า ถือเป็นหนึ่งในปัจจัยพื้นฐานของการมีสุขภาพที่ดีเลยก็ว่าได้ ไม่ต้องไปคิดว่าจะเลือกรุ่นสูงหรือรุ่นต่ำ เพราะเกลือไอโอดีนมันคือสิ่งจำเป็นพื้นฐานเหมือนกันหมดแหละ แค่เลือกขนาดให้เหมาะสมกับการใช้งานในบ้านก็พอจ้า

หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้ทุกคนเข้าใจเรื่องเกลือไอโอดีนมากขึ้น และเลือกซื้อเกลือคู่ครัวได้อย่างมั่นใจนะจ๊ะ อย่าลืมใช้เกลือไอโอดีนปรุงอาหารทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราเองและคนที่เรารักนะจ๊ะ! วันนี้ไปก่อนแล้วจ้า บ๊ายบายยย!

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

• การเลือกซื้อเกลือไอโอดีนและผลิตภัณฑ์เสริมไอโอดีน Past1
• การเลือกซื้อเกลือไอโอดีนและผลิตภัณฑ์เสริมไอโอดีน Part2
• ชัวร์ก่อนแชร์ : เกลือสีชมพู ดีต่อสุขภาพ ป้องกันโรคไต โรคหัวใจได้ จริง ...
• ไทรอยด์เป็นพิษ ควรเลือกรักษายังไงดี? กินยา? กลืนแร่? ผ่าตัด? หมอ ...
• เตรียมตัวก่อนการกลืนแร่: วิธีที่สำคัญให้ทราบ